Now冥想免费版是比较火爆的改善睡眠平台，用户可以根据自己的需求和目标选择不同的冥想课程和正念练习，并设置提醒来提醒自己进行练习。这样可以帮助用户更好地坚持冥想练习，并逐步改善心理健康。app内置了音频播放功能，用户可以方便地收听冥想课程和其他音频内容，以下是小编试用Now冥想免费版后的评价。
1、拥有丰富的冥想音乐和音效库，让用户更好地沉浸在冥想氛围中。
2、支持多种语言，方便不同国家和地区用户使用。
3、提供社交功能，让用户与其他冥想爱好者交流和分享心得体验。
4、引导用户通过冥想调整情绪和心态，提高自我意识和自我认知。
