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1、社交互动和挑战活动：app建立了一个健康社交圈，用户可以与朋友分享运动成果、参与挑战活动，并互相鼓励和竞争。
2、健康饮食记录：该app可以记录用户的饮食情况，并提供健康饮食建议和食谱推荐，帮助用户保持均衡的饮食习惯。
3、睡眠监测和分析：app支持用户监测睡眠质量，包括入睡时间、睡眠时长等指标，并提供相应的分析报告，帮助用户改善睡眠质量。
4、心理健康关怀：该app关注用户的心理健康，提供心理健康测试、放松音乐等功能，帮助用户缓解压力和提升心理健康。
